UNA VIDA MEDITATIVA

Cuando uno lleva años en la vida meditativa aprende algunos trucos de la mente.

Uno muy común es ir a meditación cada tanto como quien va al gimnasio o como el que va los domingos a misa.

No alcanza.

En verdad, lo que debemos hacer es vivir una vida meditativa.

Cada minuto, cada hora de nuestra vida.

Estar atentos a los trucos de la mente.

Ser testigos, no creernos el personaje, la personalidad.

No somos nada, somos vacío.

Y así, siendo testigos de la mente no huimos al pasado o el futuro.

Estamos acá y ahora.

Libres.

Eso es meditación, eso es no mente.

Ser el observador, el vigilante de esas películas que inventa la mente todo el tiempo.